BMI Calculator & WHR Ratio

BMI ਅਤੇ WHR ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਸੁਝਾਅ ਲਓ.

ਇਹ ਐਪ ਸਧਾਰਣ, ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ BMI ਅਤੇ WHR ਜਾਂਚਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.

BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ BMI ਚਾਰਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਸਾਬ, ਵੇਸਟ ਟੂ ਕੱਦ ਅਨੁਪਾਤ (WHR) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

BMI ਕੀ ਹੈ?

BMI (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਭਾਰ ਘੱਟ, ਆਮ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋ.

BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

- ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

- ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ.

- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੱਦ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ.

- ਕੈਲਕੂਲੇਟ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ.

➤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

De ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ: ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

Gain ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ.

• BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ.

• WHR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ.

ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ...

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ, ਫਿਟ ਰਹੋ !!!

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ !!!

ਤਿਆਗ: ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਵੱਖ-ਵੱਖ onlineਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.